Sens littéral d’une expression et conversion: Un mode d’entrée possible dans la somatisation Les expériences de suggestion hypnotique révèlent que l’Inconscient (1) interprète souvent les mots au sens littéral et que ces interprétations sont capables de déclencher des modifications physiologiques et des perturbations fonctionnelles corporelles objectives. Par exemple, les muscles lisses viscéraux ou vasculaires, hors […]

2.3. Les objectifs Il est important de fixer des objectifs thérapeutiques car quand on ne sait pas où on va, on arrive en général ailleurs !   Les objectifs doivent être précis, concrets, clairs et exprimés en terme de comportements de façon à devenir les indicateurs externes des changements internes qui se produisent.   On […]

« La vraie sagesse ne se gagne pas en luttant mais en laissant les choses se faire d’elles-mêmes. Les plantes qui résistent au vent se cassent, alors que les plantes souples survivent aux ouragans. » Epicure

2.2. L’orientation vers les solutions Retenons aussi la devise suivante : « Il faut se centrer sur les solutions et non sur le problème ! Il faut arroser les fleurs, pas les mauvaises herbes ! »  Il est plus aisé et avantageux de construire une solution plutôt que de tenter de faire disparaître un problème. […]

2. Concepts de base de la thérapie orientée vers la solution 2.1. Les tentatives de solutions Les efforts (si bien intentionnés soient-ils) déployés pour résoudre le problème ne font que l’aggraver. Dès lors, les tentatives de solutions entretiennent le problème ! Par exemple, une femme reproche à son mari de ne pas lui prêter suffisamment […]

1- Le comportement d’un individu survient dans le contexte d’un environnement. L’environnement influence le comportement de l’individu et l’environnement est lui- même influencé par le comportement de cet individu. Cette observation élargit la notion de problème : un problème n’est pas exclusivement ce qu’une personne présente, c’est également « quelque chose » qui fait partie […]

L’obésité et la surcharge pondérale semblent être le résultat d’une addiction aussi difficile à traiter que la dépendance aux drogues ou le tabagisme- et probablement même plus. Des études ont montré que seulement 5% des obèses perdent du poids sans rechuter. Comme il s’agit d’une forme de dépendance, l’obésité est un des plus grands défis […]

LA STRUCTURE EN TITANE: Celui qui sait à la fois relativiser, et qui est persuadé que tout ce qui lui arrive concoure au bien, cet homme peut alors résister de façon titanesque à la pression des événements extérieurs, comme le titane ne se déforme ni selon la chaleur, ni selon les circonstances. Rav Benchetrit.